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オエ〜〜〜
行って来ました!成人病検診。



初、胃カメラ 



もぅ〜〜2、3日前から  ドキドキでしたぁぁぁぁぁ〜〜汗 


胃カメラがイヤでイヤで…
ネットで調べてみたら、今は鼻から入れる胃カメラ(エンピツ位の太さ)も、有りそんなに苦しくない… やったーーーーー(^o^)/
今の胃カメラって、辛くないんだぁ〜♪ …と、安心したのもつかの間…


胃カメラ4回目の大ベテランのパパは!(一緒に成人病検診に行きました)
そこの病院は鼻からの胃カメラなんてもんは無いよ〜♪←(おんぷ付いてた)
と、悪魔の囁き…(ーー;)

うそ〜〜〜いや〜〜ぁ 冷や汗

だって、その病院は結構デカイし、最先端いってそうだし…(信じてないママ)
その病院のHPに行ってみたら…

今年から、予約で、辛くない胃カメラがのめる…って書かれてる!

予約…っていうことは 一般の外来患者限定?
つうことは、集団の検診は 辛い胃カメラ 決定じゃん!悲しい


まず、薄いカルピス(まずい)みたいな薬を飲みます(胃をきれいにする?)
次がけっこう大変!
喉を麻酔をする薬。 少量を約2分間、うがいするみたいにゴロゴロして、
吐き出します。
次は、その麻酔薬を少量、口に含んで、顔を上げ2分間…(今思えば、これが一番大変だったかも)
口の中が麻酔で、変な感じになってきました。




さあ!いよいよです!





”よろしくお願いします”と、先生を見ると!




きゃーーーーーん 若くてカッコイイじゃん!!!!!!!!(案外冷静)






マウスピースみたいなやつを口に入れて…^^;






はじまりました…





いきなり








オエ〜〜〜オエ〜〜オエ〜汗汗汗



食事中の方もいらっしゃると思うので、以下省略



イケメン先生に、ヨダレと鼻水…ダラダラ姿を見られて超恥ずかしい〜〜ショック


やっと、地獄のような診察が終わり、
イケメン先生が…食事した後、ゲップが多くない?
うんうん!その通り!その通り!
何でも、普通の人より胃の入り口が広いそうで…食道の方に逆流しやすいらしいの。
それって、デブに多い病気、逆流性食道炎になりやすいってこと?
ま、心配しなくても良いよ〜♪←(確かにおんぷってた)
と、天使の囁き! ありがとうイケメン先生



無事に、初 胃カメラが終わりました。
次からは、少しは冷静になれそうだけど…



やっぱり胃カメラは イヤだぁぁぁ〜〜
| 健康 | 09:45 | comments(2) | - | pookmark |
成人病検診
明日は…初の 胃カメラ だぁぁぁ〜(;_;)


オエってなりそうで…イヤだなぁ…ショック
| 健康 | 10:44 | comments(0) | - | pookmark |
7日間集中ダイエット
ママがタイエットをはじめて1年半…^^;
一応、11キロダイエットは成功したけど、(リバウンドは今のところ1キロくらい)
今は、1キロ痩せて、また1キロ太りの繰り返し…で、ほとんど変わらない。

そんな時…パパがある通販番組をニヤニヤしながら見てるではありませんか!
何、ニヤニヤしてるの?????って、聞いたら…

これ! ビリーズブートキャンプ



https://www.shopjapan.co.jp/disp/CSjUnitGoodsTop.jsp?dispNo=002008&RedirectYn=true&GOODS_NO=65381&af_id=1

「おれについてこい!」とか…言いながら、
51才に見えないナイスボディーのビリーさんが踊ってるではありませんか!
(後ろにいるお姉さん方もすごい身体)

もう、ビリーが踊りながらの叱咤激励が、可笑しくて可笑しくて…(≧∇≦)ぶぁっはっはっ!!
ママもパパと同じで(笑)TVに釘づけ〜^_^;
思わず、電話しようかと思ったよ〜(爆)

でもこれは痩せそう!
| 健康 | 10:25 | comments(5) | - | pookmark |
怒らないから正直に言って!
なんか…「おもいッきりテレビ」も、問題がありそうですね〜(-_-;)

http://news.livedoor.com/article/detail/3007175/

こんなに次から次と捏造が出てくると、今までの健康番組はすべて、
ウソなのかと思っちゃうよ…冷や汗




そんななか…
今、ママが一番知りたいのが…約1年前から飲んでる 「杜仲茶」

どこで放送したか忘れたけど、杜仲茶はメタボリックシンドロームの改善にいいとか、ダイエットになる…とか放送してたけど、それって事実???


正直に言って!怒らないからさぁ〜(笑)(まるで浮気した旦那に言うみたい)


杜仲茶は、血圧を緩やかに降下させ、血行障害を改善する…効果があるっていうから、飲み始めたパパとママ…(^_^;)
特に、パパは少し高血圧ぎみだから会社にも杜仲茶を持参してるの!
でも…今年の健康診断の血圧は??????



高いままじゃん!!!!!!


ヾ(ーー ) オイオイ 杜仲茶! だいじょぶかーーーーーーぁ!
| 健康 | 07:30 | comments(3) | - | pookmark |
捏造かよぉぉぉ〜(-_-;)
納豆ダイエット…


やっぱ、ねつぞうかよぉ〜〜 怒りマーク

ゆるせねぇぇぇぇぇーーーーー!

 
このHP http://homepage1.nifty.com/sagi/aruaru.html の言う通り、
痩せたのは、納豆で満腹感が得られ、食事の量が減ったので痩せただけだと思うわ〜
今まで、納豆を食べて ”痩せた”なんて聞いたことがないし…(-_-;)
そもそも”食べて痩せる”ダイエットなんて、あるわけがありません。

ママだって…11キロ痩せるには、汗と涙の連続だったんだからぁ〜(T_T)
こんな、楽チンなダイエットがあれば、とっくに、やってるわい 雷
楽してダイエットなんて、絶対にできませんよ!奥さん >しつこい


でもこの二週間で、どのくらいの人が痩せたか、調べて欲しいわぁ〜
ママの予想だと、太った人の方が多いような気がする… 豚



あっ! それから14日のブログで一部間違いがありました。
りんごさんの書き込みで、間違いに気が付きましたぁ〜(^_^;)

納豆1パックでイソフラボンが73.5… って書きましたが、
100グラム、73.5の間違いでした。
申し訳ありませんでした〜m(__)m

納豆2パックで1日の摂取目安量の上限値70〜75mg上限ギリギリです。

それでも、納豆ダイエットをする!っていう意志の強い、そこの奥さん!
体調を崩さないように気を付けてね。


| 健康 | 21:34 | comments(0) | - | pookmark |
納豆ダイエットは?
いゃーーーぁ もう14日になっちゃったわぁ〜早っ汗 >しつこいぞ


みなさ〜〜ん 納豆 買えてますか〜(笑)


どこのスーパーに行っても、納豆がな〜〜〜い
なぜ??? 
それは「発掘あるある大事典」で7日、 1日2パック納豆を食べるとダイエットになる…って、放送されたから〜(^_^;)

ママもこの話を聞いて、”こりゃあ、毎日納豆を食べなきゃあ!”と、思いました。信じやすいママなもんで(^^ゞ


でも… 待って  パー パー パー パー パー パー パー そこの奥さん!


確か… イソフラボンの摂り過ぎは注意 って言ってなかったけ?

http://www.nikkeibp.co.jp/archives/421/421862.html
詳しくは↑を読んで下さい。


1日当たりの大豆イソフラボンの摂取目安量の上限値を70〜75mg


納豆1パックでイソフラボンが73.5…
1パックで上限だよ〜冷や汗

↑…って書いて、りんごさんの書き込みで、勘違いに気がつきました〜
ごめんなさい〜〜〜(_ _(--;(_ _(--; pekopeko
納豆1パックが73.5じゃあなくて、100グラムが73.5でした〜m(__)m
だから、2パック食べれば、上限ギリギリです!



その他、豆腐やお味噌汁、豆乳なんかを食べたり飲んだりするじゃない…っていうことは1日で、もの凄い大豆イソフラボンを摂取することになるのよ!(怖)


妊婦さんや女性の方は 要注意なのです!
ホルモンのバランスが崩れる危険性があるんですよ〜〜( ̄□ ̄;)ガーン


ママでも知ってる、イソフラボンの摂り過ぎ注意 の情報…(-_-;)


あのフジテレビが、このことを知らなかった…では許されないこと。
健康番組を作ってるんだから、そのくらいの勉強をして欲しいです!


http://homepage1.nifty.com/sagi/aruaru.html


楽して、ダイエットは絶対に出来ません! >経験者ママ
| 健康 | 08:19 | comments(2) | - | pookmark |
体重計を買う!




買いましたぁ〜♪
体脂肪や内臓脂肪が測定できる、凄いやつをーーーーー!!!!!




早速…パパが測定してみる 汗






うーーーーーーそ







標準なんて…信じられない!!!!!





そして、体年齢も 42歳????
若すぎ〜〜〜!!!!!!!


やっぱ、ダイエットって大切ですね!





ママはと言えば…






きゃーーーー恥ずかしい〜たらーっ

体年齢 50歳 冷や汗


パパより年上になっちゃったよ〜(爆)




実は、二ヶ月前から杜仲茶を飲んでるんです。
以前は、根昆布水を飲んでいたんですが、
お腹がゆるくなる…って、パパが言うので、杜仲茶に変更しました。




今年の2月まで、ここでは発表できない位、内臓脂肪レベルが高かったパパとママ…(^_^;)

それが、二人とも 標準 だなんてーーーーーー


本当に嬉しい〜〜〜\(@^o^)/ <ヤッター!!


これも、杜仲茶や根昆布水の、お陰かと思います。




でも、まだまだダイエットは続きますよ!
| 健康 | 07:42 | comments(0) | - | pookmark |
緊急連絡!
私の姉から、緊急連絡でーーーーーーす!





な、な、なんとぉ〜あれから(21日の記事を参考)
いきなり 2キロ 痩せたみたいです!



あのブツは…や、や、やせるぞーーーーーーー♪

私も買っちゃおうかしらん〜 o(*^^*)oわくわく


ちなみに私も、現在11キロの減量に成功よ〜♪
| 健康 | 20:29 | comments(2) | - | pookmark |
痩せるのかなぁ?
白いんげんダイエット…
大流行の兆しだったのに、あの下痢嘔吐事件で、話題にも上らなくなった????



私の姉!例のサプリメント…飲んでます!
飲みはじめて、約二週間。


姉に聞いてみたら…

全然、痩せな〜〜〜い 
でもネットで調べたら、一ヶ月位したら、急に痩せるんだって!と、
とても前向きな(笑)ことを申しておりました…^^;

私が3ヶ月前から、運動と低炭水化物ダイエットをはじめて、10キロ(現在も進行中)の減量に成功した時は、
毎日、少しずつ体重が減ったけどなぁ…


このダイエットに挑戦中の方!本当のところ、どう? 
痩せた?
| 健康 | 10:08 | comments(2) | - | pookmark |
嬉し〜〜い
11号の喪服が着れるようになった!
喪服…で、嬉しいってのも、ちょっとなんですがぁ〜(笑)
だってぇ…ここだけの話(皆さん見てますが)父のお葬式の時のサイズ…^^;










驚かないでーーーーーーーーー!!!!!!!!
















な、な、なんと 19号 汗




きゃーーーー告白しちゃったぁ〜壁┃*ノノ) キャーハズカシ

7号や9号…15号までは、お洋服売り場でよく目にすると思うけど、
19号って…あること自体、皆さんご存知ないのでは?(爆)
ま、それくらい、ママはデブだったってことです…たらーっ

ウエストだって84センチだったのが、今は70センチ〜♪
あと5キロ位痩せたいので、ウエスト目標は65センチ!

もうすぐ憧れの9号サイズ だーーーーー
| 健康 | 10:40 | comments(4) | - | pookmark |
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